Una de las consecuencias negativas que tiene el calor en la cocina es que las frutas y verduras se maduran mucho más rápidamente, sobre todo
¿Qué comer para tener un intestino sano?La función intestinal es primordial para tener una buena salud y prevenir enfermedades, algunos alimentos para mejorar esto son los vegetales, fibra, probioticos, aceite virgen extra, etc.
Para tener una buena salud es importante consumir agua a diario; aquí te damos algunos beneficios de beber agua natural
Regular la tempreratura del cuerpo, transportar el oxigeno en tu sangre, lubricar articulaciones, mover el intestino, reducir el riesgo de enfermedades, pensar mejor, suprimir el apetito y acelerar el metabolismo
Deliciosa receta saludable, vegana para cocinar champiñones de manera diferente, las tostadas de champiñones requiere de muy pocos ingredientes y es una opción buena si quieres comer de manera sana
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