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Juicing vs Blending

Juicing vs Blending

La diferencia del juicing vs blending es la cantidad de pulpa que se queda en la bebida, cada opción tiene un propósito diferente y ninguna es mejor que la otra

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Jugo verde juice and me

¿Cómo es que un Jugo Verde nos ayuda a bajar de peso?

La eliminación de grasa al tomar jugos verdes se da como consecuencia. Tomar jugo verde nos ayuda a re mineralizar, alcalinizar y desintoxicar el organismo, entonces la grasa que está atrapando toxinas no tiene nada más que hacer en nuestro cuerpo y ahí es donde la perdemos. El jugo verde ayuda para bajar de peso.

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Intestino sano

¿Qué debes comer para tener un intestino sano?

¿Qué comer para tener un intestino sano?La función intestinal es primordial para tener una buena salud y prevenir enfermedades, algunos alimentos para mejorar esto son los vegetales, fibra, probioticos, aceite virgen extra, etc.

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Para tener una buena salud es importante consumir agua a diario; aquí te damos algunos beneficios de beber agua natural

¿Conoces los beneficios de beber agua natural?

Para tener una buena salud es importante consumir agua a diario; aquí te damos algunos beneficios de beber agua natural
Regular la tempreratura del cuerpo, transportar el oxigeno en tu sangre, lubricar articulaciones, mover el intestino, reducir el riesgo de enfermedades, pensar mejor, suprimir el apetito y acelerar el metabolismo

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Tostadas de tinga de champiñones receta saludable vegana

Tostadas de tinga de champiñones

Deliciosa receta saludable, vegana para cocinar champiñones de manera diferente, las tostadas de champiñones requiere de muy pocos ingredientes y es una opción buena si quieres comer de manera sana

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Mindful Eating

¿Qué es Mindful eating?

Mindful eating, literalmente es ser más conscientes de lo que comemos, de por qué lo comemos, cuándo, dónde, y con quién. Y como les decía no es nada nuevo, ni complicado, pero sí es algo que a todos se nos olvida últimamente.

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galletas saludables halloween

Galletas saludables para Halloween

Si quieres preparar algo fácil y simple este Halloween, creé una receta increíble para ti. Esta es la receta de galletas de Halloween suaves, saludables y espeluznantes, que no contienen gluten y son veganas. Entonces, si está buscando una receta saludable y espeluznante que pueda hacer este Halloween!

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